DANZAS EN LOS ADULTOS MAYORES

Las danzas siendo una forma de arte en el cual todas las personas realizamos movimientos con nuestro cuerpo, usualmente con música, como una forma de expresión, interacción social,con fines de entretenimiento, artísticos o religiosos.

 La danza, también es una forma de comunicación, ya que se usa el lenguaje no verbal entre los seres humanos, donde el bailarín o bailarina expresa sentimientos y emociones a través de sus movimientos y gestos.

En los adulto mayores esta mas que comprobado que al bailar y generar los movimientos con sus cuerpos es mas que un pasatiempo ya que:

1. Mejora el equilibrio.
2.Logran caminar con mayor agilidad.

3.Disminuye el riesgo de caídas.

4.Fomenta el ejercicio sin rutinas.

5.Genera en los adultos mayores alegría y tranquilidad.

En la Fundación Hermanos de Santiago Apóstol con el animo de reforzar tanto el estado físico y emocional (mente y espíritu) de los adultos mayores realiza mensualmente en compañía de sus colaboradores danzas folclóricas y alternativas que agradan y armonizan la convivencia de los adultos mayores. En esta actividad se libera el estrés, la preocupaciones, las tristezas de  cada uno de los adultos mayores con gran esfuerzo, pese muchas veces a sus quebrantos de salud.