lunes, 24 de septiembre de 2012

EVENTOS REALIZADOS EN EL 2011

En la fundación Hermanos de Santiago Apóstol se realizaron una serie de eventos importantes para los adultos mayores, tales como:


1. DÍA DE LA FAMILIA:

El 24 de junio se llevo a cabo la celebración del día de la familia con la participación de los adultos del programa y funcionarios de la entidad.





2. FIESTA PATRONAL Y FIESTA DEL ADULTO MAYOR:

Dos fechas tan importantes que no se deben dejar pasar fueron celebradas el 26 de Agosto de 2011 en el parque del agua de Comfanorte.



                             
En donde los adultos mayores junto con los asociados  y colaboradores celebraron estas fechas tan importantes con música, baile, y muchos regalos.


3. DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD:

El 16 de septiembre los colaboradores junto con los adultos mayores celebraron el día del amor y la amistad, esta actividad fue realizada en la casa de atención del adulto mayor.





4.CITY TOUR:


Algunos  adultos mayores  no conocían la cuidad de Cucuta y municipios vecinos  por tal razón, se realizo el 20 de octubre un city tour con el siguiente recorrido:





Saliendo de la casa de atención, pasando por el  malecón, hasta la plaza Bolivar en el Colsag, llegando hasta el  centro comercial Unicentro .

En ese mismo recorrido visitamos la casa natal del General Francisco de Paula Santander, en el municipio de villa del rosario  y  el centro comercial Ventura plaza; finalizando a las cuatro de la tarde en la casa de la Fundación Santiago Apóstol en el municipio de los Patios.













5. HALLOWEEN: 

Siendo una fecha que les agrada a todos nuestros adultos mayores, el 31 de octubre del 2011 se llevo a cabo Halloween; en la fundación hermanos de Santiago apóstol, realizando unas mascaras de disfraces y organizando un evento por parte de nuestros colaboradores, convirtiéndose en una fecha divertida y diferente para todos.







6. INVITACIÓN DE LA ASOCIACIÓN SAN NICOLAS AL MUNICIPIO DE CHINACOTA:

el 18 de noviembre se  aceptó la invitación realizada por la asociación san Nicolás del municipio de Chinacota, en el cual Se llevo un programa cultural de 5 puntos creados por nuestros abuelos y con la asesoría del equipo Sanap, dentro de los cuales se presento danzas, dramatizados, coplas y canto.








7. NAVIDAD:  

Época de nuevas expectativas e ilusiones para la Fundación Hermanos de Santiago Apóstol; se dio inicio a la celebración de la Navidad con la quema mariana el 7 de diciembre, se celebro la novena organizada por los adultos mayores con la colaboración del personal administrativo.


El  23 de Diciembre se clausuro el programa con la celebración del ultimo día de la novena teniendo como punto principal la Eucaristía y la entrega de una ancheta para cada adulto mayor.




sábado, 22 de septiembre de 2012

DONACIONES






FUNDACION HERMANOS DE SANTIAGO APOSTOL
AV 5 No 31-30 PATIOS CENTRO
TEL: 5 55 25 21
COLOMBIA, NORTE DE SANTANDER

DONACIONES EN ESPECIE O EN EFECTIVO

DONACIONES BANCARIAS:

BENEFICIARIO: FUNDACION HERMANOS DE SANTIAGO APOSTOL

BANCO: DAVIVIENDA

TIPO DE CUENTA: CORRIENTE

NUMERO DE CUENTA: 06 76 69 99 98 14

miércoles, 12 de septiembre de 2012

INICIO LABORES 2012



La Fundación Hermanos de Santiago Apóstol, inicio nuevamente sus labores en el año 2012 con mucho entusiasmo y dando gracias a Dios por terminar de manera positiva el año anterior y de poder empezar ,el 6 de Febrero dando la bienvenida a nuevos adultos mayores y colaboradores a esta noble labor en Pro de las comunidades vulnerables.

Se sigue implementando el programa de Promoción y Prevención (Actividad Física, Actividades Ocupacionales ,Auto cuidado y belleza, Caminatas Ecológicas y Danzas) como también la Alimentación que dio un gran progreso en la vida cotidiana de los adultos mayores.

Con el fin de mejorar mas la labor que se viene llevando a cabo se da inicio a mas actividades tales como:


1. REHABILITACIÓN Y TERAPIA:

                       
 


Las enfermedades se presentan a cualquier edad,  pero en la ancianidad debido al desgaste natural se presentan con mayor frecuencia enfermedades como artrosis, artritis, párkinson etc.  El programa permite minimizar los efectos de estas enfermedades; también ayuda a los sanos a prevenir muchas enfermedades degenerativas.


Gracias a una donación recibida por el Club Rotarios San José de Cúcuta, este año se pudo implementar  dentro del programa de  promoción y prevención;el programa de rehabilitación terapéutica.


2.ENSEÑANZA ESCUELA ACTIVA:




Expresiones como “Loro viejo no aprende a hablar” o “Tú estás muy viejo para  aprender” fueron frases que durante mucho tiempo constituyeron un gran obstáculo para el estudio, por parte de personas que nunca fueron a la escuela o que recibieron una educación deficiente.
Iniciativas como Las “Escuelas Radiofónicas Santa María”, la transformación curricular y la Universidad para la Tercera Edad, fueron poco a poco rompiendo con el mito de que estudiar también es para gente de la tercera edad, no obstante, el modo de aprender del niño y el adulto es totalmente diferente. El método andragógico nos ha enseñado a tratar al adulto como sujeto de derechos y deberes y como una persona capaz de aprender e integrar a su vida nuevas experiencias mediante el aprendizaje.
Gracias a la colaboración de la Asociación Cultural Leyendo Caminos, bajo la dirección del Escritor Raúl Sánchez Acosta, a partir del 16 de agosto del año en curso  se vinculo una pedagoga  la cual ha sido asignada por parte de la  Fundación Hermanos de Santiago Apóstol a un nuevo programa  el cual denominamos a manera de identificación Enseñanza Escuela Activa.
Este proyecto fue creado a petición de los mismos adultos mayores inscritos al programa, ya que algunos de ellos no saben leer ni escribir.
El objetivo de la Fundación es  "explotar las capacidades que tiene el adulto mayor con base en  las experiencias vividas. La enseñanza  Escuela  Activa  como la  bautizamos, son un espacio colectivo de aprendizaje, donde cada quien reconoce lo que necesita y lo que quiere aprender".
Cuatro veces por semana, dos horas  diarias, los adultos mayores inscritos  al programa  se reúnen con la educadora para realizar distintos talleres tales como: motricidad fina, Señales de transito, reforzar conocimientos en temas  de ciencias sociales, naturales, matemáticas, lengua castellana, normas de urbanidad, caligrafía, Etiqueta y glamour.
"Los adultos mayores primero van a compartir y aprenden a que pueden ser escuchados. Les hacemos ver que tienen derechos: a ser queridos, a tomar decisiones colectivas y ejecutarlas, ser responsables de sí mismos y a colaborar con la comunidad.
Mediante todo este proceso  algunos de ellos se les esta enseñando a leer y escribir. Pero sobre todo aprenden a integrarse a una sociedad y a tener una vida útil.


3.PROCESOS PRODUCTIVOS: 



Una manera adecuada de utilizar parte del tiempo libre es desarrollar un proceso productivo con algunos mayores que poseen habilidades y destrezas para elaboración de trabajos artesanales , con el animo de ofrecer los a la comunidad del municipio de los Patios y en la cuidad de Cucuta. 

Lo anterior con la finalidad de obtener recursos para compra de materiales para nuevas manualidades, fotocopias,refrigerios etc...




4.PROYECTOS: 

No debemos dejar de crecer y de servir a la comunidad , por eso, implementamos  proyectos con ayuda de nuestros colaboradores para optimizar la calidad de vida de los adultos mayores,mejorando nuestro plan de trabajo, reforzando el equipo, con el fin de satisfacer las necesidades.


-HUERTA CASERA:




Tomar conciencia de la forma en que envejece la población es aproximarse al conocimiento de las necesidades sociales, económicas, provisionales y de salud que se debe afrontar.

La Fundación Hermanos de Santiago Apóstol en este ultimo trimestre del año tiene proyectado  organizar una huerta casera contribuyendo a que  los Adultos Mayores tengan una participación activa Promoviendo  la integración y participación social de mismos.

El proyecto se basa en la creación de una  mini Huerta Comunitaria,  hecha en  materas y llantas bajo la asesoría  de  una persona   con sus conocimientos y experiencia.

El objetivo de este proyecto es buscar la participación de las personas mayores para que se sientan útiles, mejorando su estado de ánimo e incluso podríamos aventurarnos en decir que hasta su estado de salud; con esta iniciativa también podríamos disminuir las enfermedades mentales asociadas a la desocupación que muchas veces se ven enfrentados y con esto se lograra un aumento en la calidad de vida de los adultos mayores.









ORACIÓN AL ADULTO MAYOR



¡Señor! ¡Enséñame a envejecer! Hazme comprender que la Comunidad no tiene la culpa si ya no me encomienda responsabilidades ni pide mi opinión y ha llamado a otros para que ocupen mi lugar. Aleja de mí el orgullo de la experiencia vivida y la convicción de que soy necesario.

Que no me aferre únicamente a la ley del tiempo mientras poco a poco me voy desprendiendo de las cosas y me dé cuenta de que en este turnarse de tareas, descubro una de las experiencias más interesantes de la vida que se renueva bajo el impulso de tu Providencia.

Haz, oh Señor, que yo pueda ser útil todavía, contribuyendo con el optimismo y la oración a la alegría y al entusiasmo de quienes están de turno en las responsabilidades, viviendo un estilo de vida humilde y sereno en contacto con el mundo en continua renovación, sin quejas sobre el pasado, convirtiendo mis sufrimientos humanos en un don de reparación social.

Que mi retiro de la vida activa se cumpla de una manera simple y natural como un feliz ocaso del sol.
Perdona si solamente hoy, en la tranquilidad, logro comprender todo lo que Tú me has amado y socorrido. Que al menos ahora yo tenga viva y penetrante la percepción del destino de gozo que me has preparado y hacia el cual me has encaminado desde el primer día de mi vida.

Señor, ¡enséñame a envejecer así! AMEN


ACTIVIDADES OCUPACIONALES


Las actividades con enfoque ocupacional ademas de ser utiles y productivas dan la posibilidad de obtener un mejor desempeño tanto su concentración,desarrollar su motricidad que por el paso del tiempo han perdido y a la vez mejorar su concentración y capacidades.

En la Fundación Hermanos de santiago Apóstol y su programa de Promoción y Prevención implemento dos actividades:


1. MANUALIDADES: 


Al llevar a cabo distintas manualidades se intenta promover a los adultos mayores una educación y mejora en sus aptitudes por medio de actividades que los relaja y agrandan a todos. 



2.MOTRICIDAD FINA:



La motricidad fina, es importante en esta edad ya que permite que el adulto mayor tenga  movilidad de las manos centrada en tareas como el manejo de las cosas; orientada a la capacidad motora para la manipulación de los objetos, para la creación de nuevas figuras y formas, y el perfeccionamiento de la habilidad manual. 



martes, 11 de septiembre de 2012

CAMINATAS ECOLÓGICAS



Las caminatas por parques o espacios verdes son una muy buena opción para lograr un mejoramiento físico y a la vez agradable que logran claros beneficios, con un esfuerzo que no se siente por lo agradable del paseo y por no tener que obligar al cuerpo a grandes esfuerzos mas en esta etapa de nuestra vida es un de las opciones mas agradables para los adultos mayores.

Esta gimnasia nos sirve para que los pulmones procesen más aire con menor esfuerzo, fortalecer el corazón, bombear más aire con menos palpitaciones y mejorar el suministro de sangre a los músculos. Realizar un deporte aeróbico, como la caminata, es suficiente.

Mensualmente en la Fundación Hermanos de Santiago apóstol organizamos caminatas o paseos ecológicos  con el propósito de darles a conocer ambientes diferentes,nuevas sensaciones y una mejor calidad en esta etapa de la vida.

AUTO CUIDADO Y BELLEZA

En todas nuestras etapas de la vida cambiamos constantemente a nivel general tanto  internos como externos,  muchos de estos cambios requieren que las personas hagan ajustes para realizar las actividades cotidianas.





Los cambios en los seres humanos producen estados internos no deseables, en la mayoría de los casos se produce estrés y resignación al saber que la juventud ha acabado es inevitable el que surja  la pregunta  ¿Por qué envejezco?, y frecuentemente  no aceptamos esta etapa de la vida y la llegamos a tomar con gran dificultad vida, por otro lado algunos son más optimistas y confiados y toman el proceso con tranquilidad, permitiéndose evaluar los pro y contra. 

Con el fin de mejorar el estado emocional y físico de los adultos mayores realizamos actividades de cuidado y belleza a todos nuestros adultos mayores desde higiene oral hasta corte de cabello. 


DANZAS EN LOS ADULTOS MAYORES



Las danzas siendo una forma de arte en el cual todas las personas realizamos movimientos con nuestro cuerpo, usualmente con música, como una forma de expresión, interacción social,con fines de entretenimiento, artísticos o religiosos.

 La danza, también es una forma de comunicación, ya que se usa el lenguaje no verbal entre los seres humanos, donde el bailarín o bailarina expresa sentimientos y emociones a través de sus movimientos y gestos.

En los adulto mayores esta mas que comprobado que al bailar y generar los movimientos con sus cuerpos es mas que un pasatiempo ya que:

1. Mejora el equilibrio.
2.Logran caminar con mayor agilidad.
3.Disminuye el riesgo de caídas.
4.Fomenta el ejercicio sin rutinas.
5.Genera en los adultos mayores alegría y tranquilidad.



En la Fundación Hermanos de Santiago Apóstol con el animo de reforzar tanto el estado físico y emocional (mente y espíritu) de los adultos mayores realiza mensualmente en compañía de sus colaboradores danzas folclóricas y alternativas que agradan y armonizan la convivencia de los adultos mayores. En esta actividad se libera el estrés, la preocupaciones, las tristezas de  cada uno de los adultos mayores con gran esfuerzo, pese muchas veces a sus quebrantos de salud.


ACTIVIDAD FISICA



A medida que las personas envejecen se producen evidencias de modificaciones y alteraciones en su estado de salud física y sicológica. Estos cambios son progresivos e inevitables pero se ha demostrado en varias investigaciones, que el ritmo de degeneración se puede modificar con la actividad física. En efecto, el ejercicio puede ayudar a mantener o mejorar la condición física, el estado mental y los niveles de presión arterial de los adultos mayores.

Por eso, en la Fundación Hermanos de Santiago Apóstol, siendo una de las mas importantes,  es realizada diariamente, con una duración de 45 minutos donde realiza un previo calentamiento, estiramiento, fortalecimiento.

Realizando un trabajo variado en los ejercicios y  enfocándose más en la bailoterapia ya que se ha demostrado que los adultos mayores se sienten más cómodos con este tipo de actividades.






lunes, 10 de septiembre de 2012

ALIMENTACION



La alimentación y nutrición es muy importante en esta etapa de la vida, ya que permitirá preservar y mantener la salud, así como limitar complicaciones que son frecuentes en este momento de la vida.

Si nuestros adultos mayores tuvieran el suficiente cuidado y una buena calidad de vida  podrían disfrutar de toda la experiencia y sabiduría acumuladas a lo largo de los años.


Debido a esto, en la Fundación Hermanos de Santiago Apóstol, con nuestro esfuerzo en ayuda a esta comunidad tan vulnerable como lo son los adultos mayores en nuestro país, implementamos una alimentación ya que ,cuando la edad aumenta el organismo puede necesitar ingerir menos energía por disminución de la actividad física, bien sea por falta de motivación o por problemas de salud, pero si se precisa consumir la misma cantidad de los nutrientes contenidos en los alimentos.

CLUB DE DIABETES







Es una enfermedad crónica (de por vida) en la cual hay altos niveles de azúcar en la sangre.





La insulina es una hormona producida por el páncreas para controlar el azúcar en la sangre. 

La diabetes puede ser causada por muy poca producción de insulina, resistencia a ésta o ambas.

Para comprender la diabetes, es importante entender primero el proceso normal por medio del cual el alimento se descompone y es empleado por el cuerpo para obtener energía. Varias cosas suceden cuando se digiere el alimento:

Un azúcar llamado glucosa, que es fuente de energía para el cuerpo, entra en el torrente sanguíneo
.
Un órgano llamado páncreas produce la insulina, cuyo papel es transportar la glucosa del torrente sanguíneo hasta los músculos, la grasa y las células hepáticas, donde puede utilizarse como energía.

Las personas con diabetes presentan hiperglucemia, debido a que su cuerpo no puede movilizar el azúcar hasta los adipocitos, hepatocitos y células musculares para almacenarse como energía. Esto se debe a que cualquiera:

-El páncreas no produce suficiente insulina
-Sus células no responden de manera normal a la insulina
-Todas las razones anteriores






Mantener un peso corporal ideal y un estilo de vida activo pueden prevenir la diabetes tipo 2.

No hay forma de prevenir la diabetes tipo 1.

Para prevenir complicaciones de la diabetes, visite al médico o al diabetólogo por lo menos cuatro veces al año y comente cualquier problema que se esté presentando.



Para mejorar esta enfermedad y prevenir un mayor riesgo, en la Fundación Hermanos de Santiago Apóstol y su Programa de Promoción y Prevención se realiza, la toma de glicemia en ayunas cada dos meses los adultos mayores; los resultados mostraron que solo dos adultos mayores tienen niveles elevados.

Se tomaron medidas preventivas brindando educación correspondiente al tema y apoyo medico para su control.




martes, 4 de septiembre de 2012

CLUB HIPERTENSOS




Es una enfermedad crónica, caracterizada por el incremento continuo de las cifras de presión sanguínea en las arterias, causados por una disfuncion dela capa interna de los vasos sanguíneos.




Las personas mas propensas a esta enfermedad según un estudio de Framingham del corazón son los mayores de 65 años de edad tienen un riesgo de 90% de tener hipertension arterial .



No es posible eliminar por completo la hipertension, pero varias acción son muy útiles y necesarias para prevenir su aparición y para evitar el empeoramiento de sus síntomas :

1. Realizar actividad física aerobica.
2.  Mantener un peso corporal de acuerdo a tu peso, edad, estatura y sexo.
3. Reducir el consumo de alcohol.
4. Reducir el consumo de sodio.
5. Consumir una dieta rica en frutas y verduras.
6. Privarse de todo tipo de tabaco.


Por eso, la Fundación Hermanos de Santiago Apóstol en su programa de Promoción y Prevención realizo  un diagnostico en el cual, el 50% de los adultos presentan niveles altos de tensión arterial, la cual no esta diagnosticada ni manejada con medicamentos, solo un 12.5% maneja la hipertensión controlada con medicamentos. Esta actividad de prevención se ejecuta diariamente realizando un seguimiento a los  niveles de  tensión arterial, permitiendo la creación de estrategias preventivas como visitas al medico y la administración de medicamentos.








ENTORNO SOCIAL




El envejecimiento es un proceso biológico que forma parte de la vida, se inicia desde el momento del nacimiento pues cronológicamente vamos envejeciendo.  El ser humano alcanza la plenitud de la vida cuando las facultades físicas e intelectuales se encuentran en perfecto equilibrio.
En el momento en que una de estas facultades se empieza a perder comienza el envejecimiento, este cambio se produce de manera imperceptible y muy lenta, nos percatamos del mismo cuando no podemos realizar algunas tareas de la misma forma que las realizábamos antes.

ADMINISTRACIÓN Y DIRECCIÓN





  •   ÓRGANO MÁXIMO O FUNDADOR
  •   ASAMBLEA GENERAL DE ASOCIADOS
  •   JUNTA DIRECTIVA
  •   COMITÉ DE TRABAJO O GRUPO ASESOR  REVISOR FISCAL

JUNTA DIRECTIVA

  •   UN PRESIDENTE Y SU SUPLENTE
  •   UN SECRETARIO Y SU SUPLENTE
  •   UN TESORERO Y SU SUPLENTE 


PERSONAL ADMINISTRATIVO

  •  DIRECTOR CONTABLE Y FINANCIERO
  •  DIRECTOR ADMINISTRATIVO Y TESORERO
  •  COORDINADOR DEL PROGRAMA
  •  SECRETARIA GENERAL
  •  TALLERISTAS
  • AUXILIAR DE SERVICIOS GENERALES